「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません
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「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません
PHP研究所, 2019.2
- タイトル別名
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「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません
敏感すぎていつも不安なのはHSPかもしれません
「敏感すぎていつも不安」なのは「敏感気質」かもしれません
敏感すぎていつも不安なのは敏感気質かもしれません
- タイトル読み
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「ビンカン スギテ イツモ フアン」ナノワ「HSP」カモ シレマセン
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内容説明・目次
目次
- 第1章 あなたの不安の正体(HSPセルフチェックリスト;「とても敏感な人」=HSPは世界中にいます ほか)
- 第2章 これで安心!身のまわりの不安の解消法(几帳面な夫に対し、罪悪感とコンプレックスがあります;話し上手の夫に、いつも言いくるめられてしまいます ほか)
- 第3章 不安にサヨナラする「自分軸」のつくりかた(「不安そのもの」を減らしていくために、できること;HSPは心の境界線が薄い!? ほか)
- 第4章 どんな自分も受け入れると人は幸せになれる(今の状況を招いているのは「自分自身」;本音を出すことは、暗闇を抜け出すこと ほか)
「BOOKデータベース」 より