動じないで生きる : 求めず、期待せず、依存せず、気にせず
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動じないで生きる : 求めず、期待せず、依存せず、気にせず
幻冬舎, 2018.11
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動じないで生きる : 求めず期待せず依存せず気にせず
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ドウジナイデ イキル : モトメズ、キタイ セズ、イゾン セズ、キ ニ セズ
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Description and Table of Contents
Description
他人に振り回されず、マイペースを取り戻す。大事では動かず、小事でこまめに動く。物事に追われず、自分らしく生きるための知恵。
Table of Contents
- 第１章 求めない（今やりたいことをやる；求めないと感動のスイッチが一気に入る ほか）
- 第２章 期待しない（ほんのちょっとわかってもらえたらいい；一緒にいるのがつらいと直感したら無理をしない ほか）
- 第３章 依存しない（ドーパミンの罠に陥らない；子どもの学びの時間を奪わない ほか）
- 第４章 気にしない（大事では動かず、小事でこまめに動く；すべての責任は自分にある ほか）
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