物忘れ・認知症を撃退!脳がよみがえるきくち体操
著者
書誌事項
物忘れ・認知症を撃退!脳がよみがえるきくち体操
宝島社, 2018.12
- タイトル別名
-
物忘れ認知症を撃退 : 脳がよみがえるきくち体操
- タイトル読み
-
モノワスレ ニンチショウ オ ゲキタイ ノウ ガ ヨミガエル キクチ タイソウ
大学図書館所蔵 全2件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
注記
「脳活きくち体操」(2015年刊)の改題、再構成
内容説明・目次
内容説明
驚きの若さが話題!著者自ら実践する“いのちの体操”のキモがわかる決定版!
目次
- 「きくち体操」で脳がよみがえる理由
- 脳も体も元気になった7人の体験談 やってよかった「きくち体操」
- 脳がよみがえる「きくち体操」を始めましょう
- 思い通りに動けば頭がスッキリ!手の指から脳がよみがえる
- 最高の脳活 足首回しは全身に効く 足首回しで脳がよみがえる
- 「むき出しの脳」を刺激しよう 皮膚をさわって脳がよみがえる
- 脳に近いから五感も冴える!頭・顔から脳がよみがえる
- 姿勢を正せば脳が目覚める 背骨から脳がよみがえる
- 深い呼吸で酸素をたっぷり届ける 呼吸で脳がよみがえる
- 特別対談 脳内科医/「脳の学校」代表 加藤俊徳×「きくち体操」創始者 菊池和子「体操で脳はよみがえる?」
「BOOKデータベース」 より