トップアスリートに伝授した勝利を呼び込む身体感覚の磨きかた
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トップアスリートに伝授した勝利を呼び込む身体感覚の磨きかた
創元社, 2019.2
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How to develop a sense of bodily movement to get a victory
勝利を呼び込む身体感覚の磨きかた : トップアスリートに伝授した
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トップ アスリート ニ デンジュ シタ ショウリ オ ヨビコム シンタイ カンカク ノ ミガキカタ
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Description and Table of Contents
Description
気鋭の治療師である小山田が追究してきた動作のレシピを紹介し、身体科学者の小田がトップアスリートの事例を交えつし解説する。既存の常識にとらわれない、唯一無二の手引書。
Table of Contents
- 第１部 身体感覚を磨く、動作のレシピ（小山田）（最初に知っておきたい身体のこと；動作のレシピ（基本編）—回旋運動；動作のレシピ（応用編））
- 第２部 動作のレシピの解説（小田）（知識にとらわれてはいけない（第１章の解説）；地味な動きを極められるか（第２章の解説）；主観と客観は、ずれていてひとつ（第３章の解説））
- 第３部 上達への近道は、ゆっくり長く、正しく動く—ＬＳＤ（小山田流ＬＳＤができるまで；座談会）
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