石井美保の「オトナ美肌」のつくり方 : きれいな人には理由がある
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石井美保の「オトナ美肌」のつくり方 : きれいな人には理由がある
扶桑社, 2018.10
- タイトル別名
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石井美保のオトナ美肌のつくり方
- タイトル読み
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イシイ ミホ ノ オトナ ビハダ ノ ツクリカタ : キレイ ナ ヒト ニワ リユウ ガ アル
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内容説明・目次
内容説明
大丈夫。４０代からでも、肌は変われる。人気美容家が今すぐ使えるテクニックを大公開！！
目次
- １ 今までのスキンケアの習慣を疑う（４０代は、今までの習慣の「変えどき」；乾いた肌を、たっぷりうるおす ほか）
- ２ メイクまでが“素肌”です（４０代からは肌の欠点を美しくカバーする技術を習得する；ファンデーションは２種用意するのが大人の流儀；ファンデーションの色は首で合わせず少し暗めのトーンを選択 ほか）
- ３ 内側から細部から磨き上げる（４０代こそ、ライフスタイルを見直し、未来のための内側磨きを始めるとき；肌が鈍感になったときは「肌断食」で甘やかさない；メイクの色がくすむのは冷えが原因。チークを重ねる前に、まず温めて ほか）
「BOOKデータベース」 より