ゴルフ体幹革命 : 驚くほどスイングが変わる!
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ゴルフ体幹革命 : 驚くほどスイングが変わる!
PHP研究所, 2019.3
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ゴルフ タイカン カクメイ : オドロクホド スイング ガ カワル
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Description and Table of Contents
Description
体が硬くても、パワー不足でも、飛距離が５０ヤード以上伸びる！正確性・安定感、気持ちのいい打感…ゴルフでほしかったすべてが、あなたの手に。
Table of Contents
- 序章 体幹を使えばすべてのゴルファーがもっと飛ぶ！！
- 第１章 「体幹を使う」ってどういうこと？
- 第２章 体幹スイングのメカニズム
- 第３章 体幹スイング体感レッスン
- 第４章 体幹スイングを生かすアドレス＆グリップの条件
- 第５章 体幹スイングが身につく練習ドリル
- 第６章 日常の心がけで体幹を使えるようにする
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