知っておきたい眠りの話 : よりよい眠りを得るために
著者
書誌事項
知っておきたい眠りの話 : よりよい眠りを得るために
新日本出版社, 2019.2
- タイトル別名
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よりよい眠りを得るために知っておきたい眠りの話
- タイトル読み
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シッテ オキタイ ネムリ ノ ハナシ : ヨリ ヨイ ネムリ オ エル タメ ニ
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注記
参考文献: p105-106
内容説明・目次
内容説明
不眠からスッキリ解放。あなたの快眠をサポート！
目次
- 第１章 眠りの不思議
- 第２章 不眠と不眠症はどう違う
- 第３章 働く人と睡眠障害
- 第４章 子どもの成長と睡眠障害
- 第５章 加齢と睡眠障害、特に認知症の予防のために
- 第６章 よりよい眠りを得るために
「BOOKデータベース」 より
