母親学級では教えてくれない「安産」のための授業
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母親学級では教えてくれない「安産」のための授業
幻冬舎メディアコンサルティング , 幻冬舎 (発売), 2018.8
- タイトル読み
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ハハオヤ ガッキュウ デワ オシエテ クレナイ アンザン ノ タメ ノ ジュギョウ
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注記
文献:p207-208
内容説明・目次
内容説明
妊婦さん心配しないで！「幸せなお産」のための最新バイブル。出産の仕組みから妊娠期間中の生活習慣まで、年間６００人のお産に立ち会う医師がわかりやすく解説。痛みを軽減し、スムーズに出産するための一冊。
目次
- １時間目 「現代女性の出産事情」を学ぶ—「産む力」って何？
- ２時間目 「産む力」の正体「ホルモン」について学ぶ—「ホルモン」にはゆとりとリラックスがいちばん
- ３時間目 体と精神のバランスを整える生活習慣を学ぶ—妊娠初期編
- ４時間目 おなかの中の赤ちゃんを感じながら食事や日常生活を整える—妊娠中期編
- ５時間目 出産直前、最後のアドバイスと「陣痛」の不思議を学ぶ—妊娠後期編
- ６時間目 「産後の回復」について学ぶ—安産なら回復も早い
- 放課後 それでも不安な妊婦さんの疑問を解消するＱ＆Ａ
「BOOKデータベース」 より