スポーツトレーニングの常識を超えろ!
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スポーツトレーニングの常識を超えろ!
大修館書店, 2019.4
- タイトル読み
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スポーツ トレーニング ノ ジョウシキ オ コエロ
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注記
文献: 各節末
索引: p223-227
内容説明・目次
目次
- 第１章 トレーニング理論の常識を超えろ！（“フィットネス‐ファティーグ理論”の真実；“パワー＝筋力×スピード”を再考せよ ほか）
- 第２章 スポーツ種目別トレーニングの新常識！（野球トレーニングの常識を超えろ；ゴルフ・トレーニングの常識を超えろ ほか）
- 第３章 トレーニング方法の常識を超えろ！（バリスティックエクササイズの真実；スプリント（ダッシュ）トレーニングの真実 ほか）
- 第４章 疑問を持って常識を超えていく指導者のために（測定からモニタリングへ；スポーツトレーニングにおける数量化の必然性と意義 ほか）
「BOOKデータベース」 より