バレーボール基本テク&練習法
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バレーボール基本テク&練習法
（パーフェクトレッスンブック）
実業之日本社, [2019.4]
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バレーボール キホン テク & レンシュウホウ
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注記
「バレーボール練習法&上達テクニック」(2013年刊)の改題、加筆、修正、再編集
出版年月はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
テクニックが身につく練習法が満載！わかりやすく解説！パス、レシーブ、サーブ、スパイク、トスの基本技術からウォーミングアップやチーム練習まで完全網羅！
目次
- 第１章 パス
- 第２章 サーブ
- 第３章 サーブレシーブ
- 第４章 ディグ
- 第５章 アタック
- 第６章 トス
- 第７章 ブロック
- 第８章 総合練習
- 第９章 身体のケア
「BOOKデータベース」 より