敏感すぎるあなたがうまく話せる本 : 今日からスーッとラクになる

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敏感すぎるあなたがうまく話せる本 : 今日からスーッとラクになる

長沼睦雄著

KADOKAWA, 2019.3

Other Title

今日からスーッとラクになる : 敏感すぎるあなたがうまく話せる本

Title Transcription

ビンカン スギル アナタ ガ ウマク ハナセル ホン : キョウ カラ スーット ラク ニ ナル

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Description and Table of Contents

Description

「相手の反応が気になる」。「グルグル思考になる」。「頭が空っぽになって話せない」。５人に１人！とても敏感な気質の人ＨＳＰ（Ｈｉｇｈｌｙ　Ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ　Ｐｅｒｓｏｎ）の臨床医が教える、自己肯定感を高める話し方。

Table of Contents

  • 序章　敏感すぎる人も、ラクに話せるようになります
  • １章　誰かと話す前から、すでに疲れていませんか？
  • ２章　自分の話している内容が、「間違っているのでは」と気になる人へ
  • ３章　「頑張っても話せない」自分が嫌になってしまったら
  • ４章　ここぞ！という時に、自信をもつための秘訣
  • ５章　すべてがうまくいく口グセと、自分との会話習慣

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Details

  • NCID
    BB2820291X
  • ISBN
    • 9784046024695
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    189p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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