男と女の怒らない技術
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男と女の怒らない技術
フォレスト出版, 2018.5
- タイトル読み
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オトコ ト オンナ ノ オコラナイ ギジュツ
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内容説明・目次
内容説明
男女がいっしょに時間や場所を共有すれば、イライラ、ムカムカするのは当たり前です。イライラやムカムカなどの「ネガティブな感情」をゼロにすることはできません。しかしながら、これらの感情をコントロールすることはできます。
目次
- はじめに—怒らない技術が手遅れの男女が急増中
- なぜ「男と女の怒らない技術」が必要なのか
- 男と女の感情マネジメント
- 「伝える」と「伝わる」は違う
- 自分軸コミュニケーション、相手軸コミュニケーション
- こだわること、こだわらないこと
- コントロールできるイライラだけに目を向けよう
「BOOKデータベース」 より
