化粧いらずの美肌になれる3つのビューティケア
著者
書誌事項
化粧いらずの美肌になれる3つのビューティケア
(知的生きかた文庫)
三笠書房, 2019.3
- タイトル別名
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化粧いらずの美肌になれる3つのビューティケア
- タイトル読み
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ケショウイラズ ノ ビハダ ニ ナレル ミッツ ノ ビューティ ケア
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注記
「肌のきれいな人がやっていること、いないこと」(あさ出版 2014年刊)の改題、加筆・改筆・再編集
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
お金も手間も時間もかからない!自然にお肌がキレイになっていく美肌メソッド。1.肌に負担をかけないクレンジングと洗顔。2.美肌を生み出す腸内環境。3.食品および化粧品の添加物を避ける。たったこれだけで、毎日鏡を見るのが楽しくなる!
目次
- 1 肌のきれいな人がやっているスキンケア(美肌はクレンジングから始まる;クレンジング剤は食器用洗剤と同じ!? ほか)
- 2 キラキラ輝く美肌は食べ物でつくられる(肌にとって大事な2つのこと;美のカギ、酵素をたっぷりとる方法 ほか)
- 3 美肌のためにいいこと、悪いこと(お肌が喜ぶスキンケア、していますか?;化粧品には有害物質がいっぱい ほか)
- 4 “ケーススタディ”肌荒れ克服への道(化粧品が肌に合わなかったA子さん(34歳 銀行員);顔のかゆみがひどかったB子さん(38歳 ピアノの先生) ほか)
「BOOKデータベース」 より