「超・長寿」の秘密 : 110歳まで生きるには何が必要か
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「超・長寿」の秘密 : 110歳まで生きるには何が必要か
（祥伝社新書, 572）
祥伝社, 2019.6
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超長寿の秘密 : 110歳まで生きるには何が必要か
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チョウ チョウジュ ノ ヒミツ : 110サイ マデ イキル ニワ ナニ ガ ヒツヨウ カ
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Description and Table of Contents
Description
日本では現在、１００歳以上の方が６万人以上おり、年々増えている。しかし、１１０歳以上の方は１４６人と極端に減ってしまう。１００歳と１１０歳の間には、大きな壁が存在するのだ。では、この壁を乗り越えて、１１０歳まで健康かつ幸福に生きるにはどうすればいいのか。国内屈指、４半世紀にわたる長寿者のデータが蓄積された慶應義塾大学医学部百寿総合研究センター。同所の副センター長である著者は、「超・長寿」実現のカギは遺伝子にあり、「遺伝子が使われる生活」が寿命を延ばすと説く。その具体的方法について、最新の知見を交えながら披露する。
Table of Contents
- 第１章 二極化する、日本人の寿命
- 第２章 長寿エリート
- 第３章 遺伝か、環境か
- 第４章 遺伝子に秘められた「幸運」と「幸福」
- 第５章 臓器の記憶
- 第６章 遺伝子のダメージを修復する
- 第７章 「超・長寿」を実現する最先端医療
- 第８章 「遺伝子が使われる」生活
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