親が喜ぶ作りおきごはん : 元気で長生きしてほしいから
著者
書誌事項
親が喜ぶ作りおきごはん : 元気で長生きしてほしいから
主婦の友社, 2019.4
- タイトル別名
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親が喜ぶ作りおきごはん
親が喜ぶ作りおきごはん : 元気で長生きしてほしいから : 作る人ラクラク
- タイトル読み
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オヤ ガ ヨロコブ ツクリオキ ゴハン : ゲンキ デ ナガイキ シテ ホシイ カラ
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注記
索引: p94-95
内容説明・目次
内容説明
離れて暮らす、介護未満、ひとり暮らし—親の食事が心配になってきたら。冷めたままでもおいしいおかずレシピ満載！不足しがちなたんぱく質・野菜の栄養がしっかりとれる。親ごはんサポートをするすべての方へ。１２６人に聞いた！みんなのアイデア集。栄養士が教える、困った！どうする？Ｑ＆Ａ。親の家にあると安心、買いおき食材リストつき。ＡＬＬ減塩レシピ。
目次
- スタミナがつく肉のおかず
- 人気のある魚のおかず
- 消化のいい大豆製品のおかず
- 栄養価が高い卵のおかず
- 毎日食べてほしい野菜のおかず
- おやつにも使えるいものおかず
- 具だくさんのごはん料理
- 元気の源みそ汁
「BOOKデータベース」 より