腰痛を1分で治す
著者
書誌事項
腰痛を1分で治す
エクスナレッジ, 2019.3
- タイトル別名
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腰痛を1分で治す
- タイトル読み
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ヨウツウ オ 1プン デ ナオス
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内容説明・目次
内容説明
「１回１分で筋肉がつく」「寝てやるからかんたん」「効果が出るから長続きする」だから最速で腰痛が治る！
目次
- 第１章 腰痛が１分でよくなるたった１つの方法
- 第２章 腰痛を改善するにはウラ筋を鍛えなさい
- 第３章 腰痛は医者やクスリだけでは治せない
- 第４章 １分ウラ筋トレでさまざまな痛みが消える
- 第５章 １分ウラ筋トレの効果を高める生活習慣
- 第６章 体験談１分ウラ筋トレで腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、冷え性が最速で改善
「BOOKデータベース」 より