心のブレーキを外す。
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書誌事項
心のブレーキを外す。
（知的生きかた文庫, た75-1）
三笠書房, 2019.1
- タイトル読み
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ココロ ノ ブレーキ オ ハズス
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注記
「限界の正体」(SBクリエイティブ 2016年刊)の改題、再編集
文献あり
出版年月及び叢書番号がジャッケトによるものもあり
内容説明・目次
内容説明
僕らにはまだ「伸びしろ」がある—「才能」がなくても、「人生」は勝てる。「プロセスを楽しめる人」は強い。なぜ、「常識」に縛られてしまうのか。「行動」を変えて、「思い込み」を壊す。「小さな恥」をかいて、次のステップへ。“走る思想家”が教える「心と体の操縦法」。「限界の正体」を知り、「思い込みの檻」から抜け出す法。
目次
- 序章 うまくいかないのは、能力のせいじゃない（あなたにはまだ「伸びしろ」がある）
- 第１章 考え方を変えるだけで結果は変わる（「大きな夢」よりも大切なこと；目標はどんどん変えてもいい ほか）
- 第２章 「自分にはできる」と信じていないのは自分だけ（まずは「思い込み」を見極める；憧れの人をめざす功罪 ほか）
- 第３章 自分の見えない檻から脱出する（根性が通用する世界、しない世界；反復練習の落とし穴 ほか）
- 第４章 「限界の正体」を知り、自分の可能性を拓く（アスリートは無意識を利用する；「自信があるフリ」に脳はダマされる ほか）
「BOOKデータベース」 より
