ハーブ楽しみ方のポイント66 : 育てて、食べて、心と体に効く
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書誌事項
ハーブ楽しみ方のポイント66 : 育てて、食べて、心と体に効く
(コツがわかる本)
メイツ出版, 2019.3
増補改訂版
- タイトル読み
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ハーブ タノシミカタ ノ ポイント 66 : ソダテテ タベテ ココロ ト カラダ ニ キク
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注記
初版のタイトル: ハーブ楽しみ方のポイント60
標題紙・奥付の版表示: 増補改定版
参考文献: [143]p
内容説明・目次
内容説明
室内で育てて愉しむ。ハーブの魔法でおいしくヘルシーに。オイルや石けんでキレイを手に入れる…ハーブをもっと気軽にもっと素敵に使いこなす、とっておきのポイントを紹介。
目次
- 1 ハーブを育てるコツ(ハーブの特性をチェック 室内栽培は温度管理が大切;観察眼を持つことが大切 苗はしっかりとした健康なものを選ぶ;スーパーで買った食材を活用 残ったハーブを育てて増やす;産地に近い土壌を作る ハーブが好む土は弱アルカリ性 ほか)
- 2 ハーブを育てるコツ(新鮮さと手軽さが魅力のフレッシュハーブティー—ハーブティーは開花前の葉を使う;味や香りが濃厚なドライハーブティー—蒸らしたら茶葉はすぐに取り出す;ハーブの効用で健康をサポート—ハーブティーは体調に合わせて選ぶ;美容・健康・リラックス・リフレッシュ—ハーブティーは目的に合わせて選ぶ ほか)
「BOOKデータベース」 より