ゴルフ・ボディ・フィッティング : ベストスコアのためのカラダづくり
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ゴルフ・ボディ・フィッティング : ベストスコアのためのカラダづくり
（Waggle golf book）
実業之日本社, 2019.4
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Golf body fitting
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ゴルフ ボディ フィッティング : ベスト スコア ノ タメ ノ カラダズクリ
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Description and Table of Contents
Description
自宅で簡単にできるストレッチ＆トレーニングでカラダがゴルフ仕様に改善し、スイングが劇的に変化！ゴルフの悩みがふっ飛ぶもっとも効果的な上達法！
Table of Contents
- 第１章 「ゴルフに適したカラダ」にチューンナップしよう！（「ボディ・フィッティング」とは？；ミスの原因はカラダの不均衡？！；カラダの改善には目的と意図が不可欠 ほか）
- 第２章 「ボディをフィットさせる」知識とポイント（トレーニングについて；ストレッチについて）
- 第３章 ゴルフ・ボディ・フィッティング—部位別ストレッチ＆トレーニング（股関節；ヒザ；足 ほか）
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