ゴルフ・ボディ・フィッティング : ベストスコアのためのカラダづくり

Author(s)

• 小澤, 康祐 オザワ, コウスケ

Bibliographic Information

ゴルフ・ボディ・フィッティング : ベストスコアのためのカラダづくり

小澤康祐著

（Waggle golf book）

実業之日本社, 2019.4

Other Title

Golf body fitting

Title Transcription

ゴルフ ボディ フィッティング : ベスト スコア ノ タメ ノ カラダズクリ

Description and Table of Contents

Description

自宅で簡単にできるストレッチ＆トレーニングでカラダがゴルフ仕様に改善し、スイングが劇的に変化！ゴルフの悩みがふっ飛ぶもっとも効果的な上達法！

Table of Contents

• 第１章　「ゴルフに適したカラダ」にチューンナップしよう！（「ボディ・フィッティング」とは？；ミスの原因はカラダの不均衡？！；カラダの改善には目的と意図が不可欠　ほか）
• 第２章　「ボディをフィットさせる」知識とポイント（トレーニングについて；ストレッチについて）
• 第３章　ゴルフ・ボディ・フィッティング—部位別ストレッチ＆トレーニング（股関節；ヒザ；足　ほか）

by "BOOK database"

• NCID: BB28376375
• ISBN:
  • 9784408338576
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 159p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDLC : Y77
  • NDC10 : 783.8
• Subject Headings:
  • NDLSH : ゴルフ
  • NDLSH : トレーニング(スポーツ)
• Parent Bibliography ID:
  • BB24095410