まんがでわかる子育て・仕事・人間関係ツライときは食事を変えよう
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書誌事項
まんがでわかる子育て・仕事・人間関係ツライときは食事を変えよう
主婦の友社, 2019.6
- タイトル別名
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まんがでわかる子育て・仕事・人間関係ツライときは食事を変えよう : はじめてのオーソモレキュラー栄養療法
- タイトル読み
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マンガ デ ワカル コソダテ シゴト ニンゲン カンケイ ツライ トキ ワ ショクジ オ カエヨウ
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内容説明・目次
内容説明
ガンバるよりもたんぱく質を!オーソモレキュラー栄養療法のきほんをやさしく解説。
目次
- はじめに あなたは、あなたが食べたものでできている。食事を変えて「細胞レベル」で健康に!
- 1 このだるさ、疲れの原因は?「オーソモレキュラー」を知ろう!
- 2 「栄養バランス」の常識を変えよう!では何を食べたらいいの?
- 3 パパの花粉症も子どものアトピーも改善した!そのわけは?
- 4 子どもの「困った!」行動も食べ物で変わるって本当?
- 5 妊娠のカギは年齢よりも栄養!二人目不妊の克服法とは?
- あとがき 栄養は人生に奇跡を起こす可能性がある!
「BOOKデータベース」 より