まんがでわかる子育て・仕事・人間関係ツライときは食事を変えよう
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まんがでわかる子育て・仕事・人間関係ツライときは食事を変えよう
主婦の友社, 2019.6
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まんがでわかる子育て・仕事・人間関係ツライときは食事を変えよう : はじめてのオーソモレキュラー栄養療法
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マンガ デ ワカル コソダテ シゴト ニンゲン カンケイ ツライ トキ ワ ショクジ オ カエヨウ
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Description and Table of Contents
Description
ガンバるよりもたんぱく質を！オーソモレキュラー栄養療法のきほんをやさしく解説。
Table of Contents
- はじめに あなたは、あなたが食べたものでできている。食事を変えて「細胞レベル」で健康に！
- １ このだるさ、疲れの原因は？「オーソモレキュラー」を知ろう！
- ２ 「栄養バランス」の常識を変えよう！では何を食べたらいいの？
- ３ パパの花粉症も子どものアトピーも改善した！そのわけは？
- ４ 子どもの「困った！」行動も食べ物で変わるって本当？
- ５ 妊娠のカギは年齢よりも栄養！二人目不妊の克服法とは？
- あとがき 栄養は人生に奇跡を起こす可能性がある！
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