The mindful twenty-something : life skills to handle stress... & everything else

著者

• Rogers, Holly

書誌事項

The mindful twenty-something : life skills to handle stress... & everything else

Holly B. Rogers

New Harbinger, c2016

• : pbk

注記

Includes bibliographical references (page 185-186)

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB28380791
• ISBN:
  • 9781626254893
• LCCN: 2016041022
• 出版国コード: us
• タイトル言語コード: eng
• 本文言語コード: eng
• 出版地: Oakland
• ページ数/冊数: vi, 186 p.
• 大きさ: 21 cm
• 分類:
  • LCC : RC489.M55
  • DC23 : 616.89/1425
  • NDC10 : 498.39
• 件名:
  • LCSH : Mindfulness-based cognitive therapy
  • LCSH : Stress management
  • LCSH : Meditation -- Therapeutic use
  • LCSH : Mindfulness (Psychology)
  • LCSH : Young adults -- Mental health