マンガでわかる食べてうつぬけ鉄欠乏女子(テケジョ)救出ガイド
著者
書誌事項
マンガでわかる食べてうつぬけ鉄欠乏女子(テケジョ)救出ガイド
主婦の友社, 2019.4
- タイトル別名
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マンガでわかる食べてうつぬけ鉄欠乏女子救出ガイド
- タイトル読み
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マンガ デ ワカル タベテ ウツヌケ テケジョ キュウシュツ ガイド
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内容説明・目次
内容説明
食事でよみがえるテケジョ応援２５レシピ。
目次
- １ 鉄欠乏女子テケジョ・テケコ ５つの脱出物語（マンガ イライラ、憂うつ、眠れない いつも疲れているのはなぜ？；マンガ 赤ちゃんはかわいいのに、子育てがつらい、産後うつ？；マンガ 成長期・月経が始まったらテケジョに要注意！！；マンガ もしかして、もう更年期？テケジョの敵は「炎症」！；マンガ もしかして発達障害かも？隠れ鉄欠乏の子どもを救え！）
- ２ 鉄欠乏改善 かんたんテケ食ガイド（マンガ テケジョにはテケ食！鉄欠乏回復食を！！；テケジョのための栄養補給サラダレシピ８；腸の炎症を抑えるスープ＆煮物５；テケジョ応援隊レシピ１０；食事日記をつけよう！）
「BOOKデータベース」 より