ビジュアルブックASD(自閉スペクトラム症)の君へ : ラクな気持ちになるためのヒント集
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ビジュアルブックASD(自閉スペクトラム症)の君へ : ラクな気持ちになるためのヒント集
学苑社, 2019.5
- Other Title
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The ASD feel better book : a visual guide to help brain and body for children on the autism spectrum
ビジュアルブックASDの君へ : ラクな気持ちになるためのヒント集
ASDの君へ : ラクな気持ちになるためのヒント集 : ビジュアルブック
- Title Transcription
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ビジュアル ブック ASD ジヘイ スペクトラムショウ ノ キミ エ : ラク ナ キモチ ニ ナル タメ ノ ヒントシュウ
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Note
タイトルは奥付より
原著 (Jessica Kingsley, 2018)の全訳
監訳: 大石幸二
Description and Table of Contents
Description
気が重くなったり、からだの調子が悪いと感じたりすることはありませんか？そういうとき、気の重さやからだの具合を良くする方法が実はたくさんあります。この本を見れば、君が本来の感じでなくなり、からだの調子が悪いと感じたときに、どうすればよいかがわかります。この本は、イラストやマークを多く使い、簡単なことばで書いてあります。必要なときに見返して、君にうまく対応してほしいからです。また、この本はお父さんやお母さん、先生や友だちと一緒に見ることもできます。この本の後ろのほうにお父さんやお母さん、先生や友だちと一緒にできるゲームや練習が示されています。これらも活用しながら、さまざまな対処の技術を高めてほしいと思います。
Table of Contents
- その１ ラクな気分とイヤな気分
- その２ からだの感覚を変えるちょっとしたコツ
- その３ 呼吸をするときのちょっとしたコツ
- その４ 気持ちの様子を変えるちょっとしたコツ
- その５ 必要なこととしたいこと
- その６ ラクな気持ちになるためにできることはなんでもしましょう
- その７ 実際に練習してみましょう
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