日本では学べない太極拳の秘訣 : 大陸武者修行で得た、本場の練拳と身体文化
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日本では学べない太極拳の秘訣 : 大陸武者修行で得た、本場の練拳と身体文化
BABジャパン, 2019.6
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太極拳の秘訣 : 日本では学べない : 大陸武者修行で得た、本場の練拳と身体文化
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ニホン デワ マナベナイ タイキョクケン ノ ヒケツ : タイリク ムシャ シュギョウ デ エタ ホンバ ノ レンケン ト シンタイ ブンカ
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Note
『月刊秘伝』連載等を単行本化
Description and Table of Contents
Description
術理の核心は、発祥地の生活・文化に浸ってこそわかる！太極拳発祥の地、中国の陳家溝で内弟子修行に励んだ著者が、日本で稽古する人に向けて、本場の太極拳の術理、学び方を伝授する！
Table of Contents
- 練拳の質を向上させる
- 生活の中で育まれる武術
- 姿勢を規矩とした太極拳の動作
- “放鬆”への理解
- 兵器（武器）修練が養う功夫
- 陳氏太極拳における陰陽のバランス
- 陳氏太極拳の「氣」の概念
- 大地の力を得る“震脚”
- 身体動作の統合的展開
- 太極拳で○○を（例えば「料理」）
- “対練”で悟る太極拳の技法
- 陳氏太極拳を学ぶために
- 自然のリズムを聴いて「勁」を研ぐ！
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