仕事がはかどる禅習慣
著者
書誌事項
仕事がはかどる禅習慣
マガジンハウス, 2019.4
- タイトル別名
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禅習慣 : 仕事がはかどる
- タイトル読み
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シゴト ガ ハカドル ゼンシュウカン
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内容説明・目次
内容説明
禅の力で、心が磨かれ頭が冴える。毎日の仕事を充実させる、小さな積み重ね。「丹田呼吸」で、集中力アップ。「和顔」で話せば、人間関係が一変。「結界」を設けて、自分の時間を作る。
目次
- 第１章 朝の習慣
- 第２章 仕事の習慣
- 第３章 自分の時間に戻る習慣
- 第４章 食事の習慣
- 第５章 くらしの習慣
- 第６章 心持ちの習慣
「BOOKデータベース」 より