医者が教える「がん」にならない30の習慣
著者
書誌事項
医者が教える「がん」にならない30の習慣
(宝島社新書, 541)
宝島社, 2019.7
- タイトル別名
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近藤誠がやっているがんにならない30の習慣
医者が教えるがんにならない30の習慣
- タイトル読み
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イシャ ガ オシエル ガン ニ ナラナイ 30 ノ シュウカン
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注記
「近藤誠がやっているがんにならない30の習慣」(2017年刊)の改題・一部改訂
内容説明・目次
内容説明
減塩をしない、クスリを飲まない、やせない、コーヒーを飲むなど40年間、医者知らずの名医が実践。いちばんラクに、穏やかに、長生きする秘訣!
目次
- 第1章 がんにならない生活習慣10(医者に近づかない—医者にかかるから「がん」が見つかり、いらない治療で早死にする;検査を受けない—健康診断、人間ドック、がん検診で命は救えない ほか)
- 第2章 がんで早死にしない知恵10(朝食を抜かない—朝食を起点に体のリズムをつくる;7時間ぐっすり眠る—睡眠不足は体のリズムを狂わせ、がんを呼ぶ ほか)
- 第3章 がん治療で殺されない心得10(検査数値にビビらない—PSAが200を超えても「がんもどき」;標準治療を信じない—単に広く行われているだけ。学術的に正しいという保証はない ほか)
- 第4章 なる?ならない?がんのQ&A(コゲたものを食べるとがんになる?;味噌や納豆は、がん予防に効くのでしょうか? ほか)
「BOOKデータベース」 より