医者が教える「がん」にならない30の習慣
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医者が教える「がん」にならない30の習慣
（宝島社新書, 541）
宝島社, 2019.7
- Other Title
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近藤誠がやっているがんにならない30の習慣
医者が教えるがんにならない30の習慣
- Title Transcription
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イシャ ガ オシエル ガン ニ ナラナイ 30 ノ シュウカン
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Note
「近藤誠がやっているがんにならない30の習慣」(2017年刊)の改題・一部改訂
Description and Table of Contents
Description
減塩をしない、クスリを飲まない、やせない、コーヒーを飲むなど４０年間、医者知らずの名医が実践。いちばんラクに、穏やかに、長生きする秘訣！
Table of Contents
- 第１章 がんにならない生活習慣１０（医者に近づかない—医者にかかるから「がん」が見つかり、いらない治療で早死にする；検査を受けない—健康診断、人間ドック、がん検診で命は救えない ほか）
- 第２章 がんで早死にしない知恵１０（朝食を抜かない—朝食を起点に体のリズムをつくる；７時間ぐっすり眠る—睡眠不足は体のリズムを狂わせ、がんを呼ぶ ほか）
- 第３章 がん治療で殺されない心得１０（検査数値にビビらない—ＰＳＡが２００を超えても「がんもどき」；標準治療を信じない—単に広く行われているだけ。学術的に正しいという保証はない ほか）
- 第４章 なる？ならない？がんのＱ＆Ａ（コゲたものを食べるとがんになる？；味噌や納豆は、がん予防に効くのでしょうか？ ほか）
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