マンガでわかるパニック症・広場恐怖症
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マンガでわかるパニック症・広場恐怖症
主婦の友社, 2019.7
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パニック症・広場恐怖症 : マンガでわかる
マンガでわかるパニック症広場恐怖症
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マンガ デ ワカル パニックショウ ヒロバ キョウフショウ
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参考文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
突然の動悸、めまい、呼吸困難などのパニック発作が起こるのではないかという不安におそわれるパニック症と、不安や恐怖のため行動範囲が狭くなってしまう広場恐怖症。マンガでわかりやすく、その症状と治療を解説します。
Table of Contents
- Prologue 突然に起こるパニック発作
- 1 私、パニック症!?
- 2 私、広場恐怖症かも!?
- 3 パニック症の診断と薬による治療
- 4 パニック症をしずめる精神療法
- 5 自分で取り組めるメンタルケア
- Epilogue 自分の生活を取り戻す!
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