5分スープ : わたしの心と体を助けるレシピ

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5分スープ : わたしの心と体を助けるレシピ

牧野直子 [著]

SBクリエイティブ, 2018.12

タイトル読み

5フン スープ : ワタシ ノ ココロ ト カラダ オ タスケル レシピ

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注記

素材別索引: p126-127

内容説明・目次

内容説明

「朝、時間がないときも」「風邪ぎみのときも」「疲れて帰って腹ペコなときも」まいにち飲みたい!3ステップで簡単にできる、体にやさしいスープの本です。

目次

  • 1 朝にうれしい目覚めのスープ
  • 2 心と体をゆるめるリラックススープ
  • 3 体のめぐりをよくするデトックススープ
  • 4 体調がすぐれないときの養生スープ
  • 5 ぐっすり快適な睡眠を誘う安眠スープ
  • 6 元気を出したいときにパワースープ
  • 7 具がいろいろ入ったおかずスープ
  • 8 小腹がすいたときに食べるスープ
  • 9 冷凍野菜で作るクイックスープ

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB28492922
  • ISBN
    • 9784815600020
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    127p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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