ビジネスパーソンのための未病&ストレス対策
Author(s)
Bibliographic Information
ビジネスパーソンのための未病&ストレス対策
日本生産性本部生産性労働情報センター, 2019.6
- Title Transcription
-
ビジネス パーソン ノ タメ ノ ミビョウ & ストレス タイサク
Available at / 4 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ ビジネスパーソンのための未病対策のポイント（未病とは；未病コントロールのために）
- ２ ビジネスパーソンが手軽にできる未病対策（運動・日常生活でできる未病対策；食事でできる未病対策）
- ３ ビジネスパーソンのためのストレスケアの方法（ビジネスパーソンのストレスの状況；こんな時には…未病に対する７つのストレスケア）
- ４ 脳のストレスにつよくなる食事法（脳の活性化と食事；脳の活性には朝食が重要；脳の活性化につながる「ブレインフード」；脳の活性化に必要な栄養）
by "BOOK database"