にがてが消える心理学
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にがてが消える心理学
三才ブックス, 2019.5
- Other Title
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Self-hatred : weak-point : communication : life-changing
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ニガテ ガ キエル シンリガク
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Note
参考文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
その弱点にはわけがある！人生の可能性、つぶしてない？克服できないコンプレックスなんてない。
Table of Contents
- 第１章 自分のこういうところが嫌い（物事を次々と悪いほうに考えてクヨクヨしてしまう すぐ落ち込む；どうしてもやめられない、止まらない 愚痴や人の悪口をつい言ってしまう ほか）
- 第２章 どうしてもできないことってあります（全然覚えられなくて困ってしまう 暗記が得意でない；健康が心配だけれど体を動かすのが嫌い 運動が苦手 ほか）
- 第３章 コミュニケーションがうまくいかない（人の視線が怖くて見つめられない 相手の目を見て話せない；話が途切れがちで続かない 初対面の人との会話が苦手 ほか）
- 第４章 これができたらもっと明るい人生に（ルーズになりがちな性分をなんとか直したい 自分に甘い性格で厳しくできない；フットワークが軽い人に憧れる 行動力がない ほか）
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