100歳の幸福論。 : ひとりで楽しく暮らす、5つの秘訣
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書誌事項
100歳の幸福論。 : ひとりで楽しく暮らす、5つの秘訣
(講談社+α文庫, [A151-1])
講談社, 2014.11
- タイトル読み
-
100サイ ノ コウフクロン : ヒトリ デ タノシク クラス 5ツ ノ ヒケツ
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注記
「97歳の幸福論。: ひとりで楽しく暮らす、5つの秘訣」(2012年刊)の改題、再編集
叢書番号はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
「人生に『もう遅い』はありません」2014年9月1日に100歳を迎え、ますます多忙なフォトジャーナリストとして、睡眠不足が続くこともしばしば。その、ひとりで自由な“バラ色の人生”の暮らしぶりとは?健康の秘訣はもちろん、衣食住、30歳若く見えるワザまで、現役長寿の秘訣が満載!
目次
- 1 “温かい”家で暮らす—死ぬまで「自分のお城」がいいわ(ようこそ、わたくしの部屋へ!;「広く快適に」の極意、こっそり教えましょうか? ほか)
- 2 ちゃんと食べる、ちゃんと歩く—「どうしてそんなに若いの?」にお答えします(三食手作りだからできるワガママな食卓;駅から遠くても問題ないわ。徒歩30分圏内は、わたくしの常識 ほか)
- 3 身だしなみに手を抜かない—やっぱり「見た目」も大切!(世界で1点。手作り服で、自分に一番似合うものを着る;“わたくしには”大ぶりのアクセサリーが一番 ほか)
- 4 年齢を悟られずに生きる—ホントに大事なのは、「ココロモチ」(年齢を隠していたホントの理由;年齢を悟られずに生きましょう ほか)
- 5 読む・書く・仕事&恋をする!—人生の転機は「好奇心」から生まれる!(ハードスケジュールは、自分への挑戦です;「無印」のらくがき帳が宝物 ほか)
「BOOKデータベース」 より