おくすり晩酌 : ちょい足し薬膳でおいしく心と体をいたわる
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書誌事項
おくすり晩酌 : ちょい足し薬膳でおいしく心と体をいたわる
（おくすりシリーズ）
ワニブックス, 2019.6
- タイトル読み
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オクスリ バンシャク : チョイタシ ヤクゼン デ オイシク ココロ ト カラダ オ イタワル
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注記
索引: p126-127
文献あり
内容説明・目次
内容説明
疲れ、冷え、食欲不振、肩こり、ダイエット、不眠、ストレスｅｔｃ．今日の体調に合わせて選ぶ１２２のお酒とおつまみ。ほぼ５分で作れます。
目次
- １ 体の不調に（疲れが取れない；ハードワークが続いた；冷え ほか）
- ２ 美容の悩みに（乾燥肌；アンチエイジング；ダイエット ほか）
- ３ 心の不調に（不眠；イライラ；うつうつ・不安 ほか）
「BOOKデータベース」 より