自律神経を整える食事 : 胃腸にやさしいディフェンシブフード
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書誌事項
自律神経を整える食事 : 胃腸にやさしいディフェンシブフード
鳥影社, 2019.6
- タイトル読み
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ジリツ シンケイ オ トトノエル ショクジ : イチョウ ニ ヤサシイ ディフェンシブ フード
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注記
参考文献, 文献: p182-187
内容説明・目次
内容説明
４０年悩まされたアレルギーが治った！重度の冷え・だるさも消失した！ディフェンシブフード（Ｄｅｆｅｎｓｉｖｅ Ｆｏｏｄ）とは？
目次
- 第１章 アレルギーになるしくみ
- 第２章 リーキーガットになると、何がおきるのか？
- 第３章 リーキーガットの主犯はレクチンだった！
- 第４章 食物繊維を摂りすぎると「腸内ガス」が過剰に発生する！
- 第５章 果物と青野菜の弊害
- 第６章 漢方薬もリーキーガットの原因になる！
- 第７章 リーキーガットを癒すディフェンシブフードとは？
「BOOKデータベース」 より