超常識!サッカーフィジカルトレーニング : 身体が変わるとプレーが変わる

著者

• 三栖, 英揮 ミス, ヒデキ
• 永井, 将史 ナガイ, マサシ

書誌事項

超常識!サッカーフィジカルトレーニング : 身体が変わるとプレーが変わる

三栖英揮, 永井将史監修

（パーフェクトレッスンブック）

実業之日本社, [2019.7]

タイトル別名

Soccer physical training

タイトル読み

チョウジョウシキ サッカー フィジカル トレーニング : カラダ ガ カワルト プレー ガ カワル

注記

出版年月はブックジャケットによる

内容説明・目次

内容説明

國學院久我山高校サッカー部が導入しているメニューを全紹介！

目次

• １　ストレッチ編
• ２　アクティブストレッチ編
• ３　ムーブメントトレーニング編
• ４　コアスタビリティトレーニング編
• ５　ストレングストレーニング編
• ６　パワースピードトレーニング編

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BB28688130
• ISBN:
  • 9784408338682
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 215p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 783.47
  • NDC9 : 783.47
  • NDC10 : 783.47
• 件名:
  • BSH : サッカー
• 親書誌ID:
  • BB16977651