ストレスに強い人になれる本

Author(s)

• 宮田, 雄吾 ミヤタ, ユウゴ

Bibliographic Information

ストレスに強い人になれる本

宮田雄吾著

日本評論社, 2019.7

Title Transcription

ストレス ニ ツヨイ ヒト ニ ナレル ホン

Note

主要な引用・参考図書: p191-193

Description and Table of Contents

Table of Contents

• 第１章　ストレスを上手に処理しよう
• 第２章　ストレスに強くなれる考え方
• 第３章　ストレスに強くなれる対処法
• 第４章　ストレスに強くなれる生活術
• 第５章　効果的でないストレス対処法
• 第６章　自分を追いつめない考え方
• 第７章　自分を追いつめない考え方を身につけよう
• 第８章　問題を解決するために

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Details

• NCID: BB2868987X
• ISBN:
  • 9784535984837
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 198p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.39
  • NDC9 : 498.39
  • NDC10 : 498.39
• Subject Headings:
  • BSH : 精神衛生
  • BSH : ストレス