体幹美筋トレ : ストレッチ+体幹スイッチ : 1回1分で体が変わる最新メソッド!!

著者

• 青山, 剛 アオヤマ, タケシ

書誌事項

体幹美筋トレ : ストレッチ+体幹スイッチ : 1回1分で体が変わる最新メソッド!!

青山剛監修

（POWER MOOK, 75）

大洋図書, 2019.7

タイトル別名

体幹美筋トレ : ストレッチ+体幹スイッチ : 1回1分で体が変わる最新メソッド!! : 2ステップで脂肪を燃やし美筋を作る

タイトル読み

タイカン ビキン トレ : ストレッチ+タイカン スイッチ : 1カイ 1プン デ カラダ ガ カワル サイシン メソッド!!

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB2873824X
• ISBN:
  • 9784813082750
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 79p
• 大きさ: 30cm
• 分類:
  • NDLC : Y94
  • NDC10 : 780.7
• 件名:
  • NDLSH : 筋力トレーニング
  • NDLSH : ストレッチング
• 親書誌ID:
  • BB2873778X