走ること、生きること : 強く、幸福で、バランスのとれたランナーになるために
著者
書誌事項
走ること、生きること : 強く、幸福で、バランスのとれたランナーになるために
青土社, 2019.8
- タイトル別名
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Sky runner : finding strength, happiness and balance in your running
走ること生きること : 強く幸福でバランスのとれたランナーになるために
- タイトル読み
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ハシル コト イキル コト : ツヨク コウフク デ バランス ノ トレタ ランナー ニ ナル タメ ニ
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内容説明・目次
内容説明
美しさと強靱さを兼ね備え、数々の山岳競技で勝利を飾り、世界中のアスリートを虜にするエミリー。その独創的な練習方法、健康レシピなどのライフスタイルからメンタルの鍛え方までを美しい欧州の自然とともに描くフォトエッセイ。
目次
- ＲＵＮＮＩＮＧ ＩＳ ＴＨＥ ＧＲＥＡＴＥＳＴ 走ることを人生の中心にして
- ＰＲＥＦＡＣＥ まえがき
- ＣＯＭＰＥＴＩＴＩＯＮ 競争
- ＤＥＣＩＳＩＯＮＳ 決断
- ＦＲＥＥＤＯＭ 自由
- ＵＰＨＩＬＬ アップヒル
- ＣＵＬＴＩＶＡＴＩＯＮ 育てる
- ＮＡＴＵＲＡＬ 自然
- ＢＲＥＡＴＨＩＮＧ 呼吸
- ＥＴＥＲＮＩＴＹ 永遠
「BOOKデータベース」 より