精神科医が実践するデジタルに頼らない効率高速仕事術
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書誌事項
精神科医が実践するデジタルに頼らない効率高速仕事術
ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2019.7
- タイトル別名
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効率高速仕事術 : 精神科医が実践するデジタルに頼らない
- タイトル読み
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セイシンカイ ガ ジッセン スル デジタル ニ タヨラナイ コウリツ コウソク シゴトジュツ
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注記
文献: p254-255
内容説明・目次
内容説明
パソコンやスマホなどのＩＴ機器を駆使すれば効率化するというのは幻想だ。—（１）発想の管理（２）書類の管理（３）時間の管理。大学病院の教授職として超多忙な著者が公開！心身に無理のない効率アップ法。
目次
- 第１章 発想の管理—５秒以内に手帳に書き留める（「発想には管理が必要だ」という発想をもつ；突然浮かんだ発想を逃さず捕まえる；一日中手帳を持ち歩く ほか）
- 第２章 書類の管理—修正型『超』整理法を活用する（必要な書類を３０秒以内に机上に取り出せるようにする；いつでも、どの案件でも、同じ場所から資料が出てくるようにする；野口悠紀雄氏の「超」整理法をどのように修正したか ほか）
- 第３章 時間の管理—睡眠を時間管理の中心に置く（昼寝中心主義宣言Ｎａｐ‐ｃｅｎｔｒｉｓｍ；思考力を維持するために昼寝する；何から手をつけたらいいかわからないときは、まず昼寝 ほか）
「BOOKデータベース」 より
