小学生のドッジボール最強トレーニングBook : フィジカルからテクニックまで
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小学生のドッジボール最強トレーニングBook : フィジカルからテクニックまで
（まなぶっく）
メイツ出版, 2019.6
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ショウガクセイ ノ ドッジボール サイキョウ トレーニング Book : フィジカル カラ テクニック マデ
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Description and Table of Contents
Description
強く、速く、正確に投げられるフォームを身につけよう！ＱＲコードで簡単に正しい動作がチェックできる！コンビネーションやチームとしての鍛え方で差をつける！全国大会優勝の強豪チームが実践する練習法で、「勝つドッジ」に必要な能力が伸ばせる！
Table of Contents
- 第１章 基礎トレーニング
- 第２章 ＳＡＱトレーニング
- 第３章 キャッチング練習
- 第４章 スローイング練習
- 第５章 コンディションを整える
- 第６章 チーム力ＵＰのために
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