人生を変える記録の力
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人生を変える記録の力
実務教育出版, 2019.9
- タイトル読み
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ジンセイ オ カエル キロク ノ チカラ
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注記
主要参考文献: p250-251
内容説明・目次
内容説明
紙に書けば、うまくいく!モチベーション、目標達成、問題解決、コミュニケーション、メンタルに効く33テクニック!
目次
- 01 やりたいことを見つける
- 02 モチベーションを上げる
- 03 「失敗したら」を乗り越える
- 04 不安と恐怖をエネルギーに変える
- 05 優柔不断をなくす
- 06 ネガティブ思考を乗りこなす
- 07 ストレスに強い心を育てる
- 08 無駄に悩まなくなる
- 09 人間関係がラクになる
- 10 問題解決力をつける
- 11 試練を乗り越える力をつける
「BOOKデータベース」 より