人生を変える記録の力
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書誌事項
人生を変える記録の力
実務教育出版, 2019.9
- タイトル読み
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ジンセイ オ カエル キロク ノ チカラ
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注記
主要参考文献: p250-251
内容説明・目次
内容説明
紙に書けば、うまくいく！モチベーション、目標達成、問題解決、コミュニケーション、メンタルに効く３３テクニック！
目次
- ０１ やりたいことを見つける
- ０２ モチベーションを上げる
- ０３ 「失敗したら」を乗り越える
- ０４ 不安と恐怖をエネルギーに変える
- ０５ 優柔不断をなくす
- ０６ ネガティブ思考を乗りこなす
- ０７ ストレスに強い心を育てる
- ０８ 無駄に悩まなくなる
- ０９ 人間関係がラクになる
- １０ 問題解決力をつける
- １１ 試練を乗り越える力をつける
「BOOKデータベース」 より