脱・筋トレ思考
著者
書誌事項
脱・筋トレ思考
ミシマ社, 2019.8
- タイトル別名
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脱筋トレ思考
- タイトル読み
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ダツ キントレ シコウ
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注記
参考資料: p196-197
内容説明・目次
内容説明
「見た目の強さ」より「コツ・カン」の働く心身を。元ラグビー日本代表の著者が、自身の実感と科学的知見をもとに「学び・スポーツ」の未来を拓く、救いの書。
目次
- 第1章 脱・筋トレ宣言
- 第2章 筋トレを警戒する人たち
- 第3章 豊かな感覚世界をめざして
- 第4章 「引退後」を言葉にする
- 第5章 感覚世界の見取り図—始原身体知
- 第6章 感覚世界の見取り図—形態化身体知・洗練化身体知
- 終章 脱・筋トレ思考
「BOOKデータベース」 より