すぐやる人にすぐ変われる心理習慣 : 先のばしの"まさかの原因"を退治する!

書誌事項

すぐやる人にすぐ変われる心理習慣 : 先のばしの"まさかの原因"を退治する!

渋谷昌三著

河出書房新社, 2019.9

タイトル別名

すぐやる人にすぐ変われる心理習慣 : 先のばしのまさかの原因を退治する

タイトル読み

スグ ヤル ヒト ニ スグ カワレル シンリ シュウカン : サキノバシ ノ マサカ ノ ゲンイン オ タイジ スル

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内容説明・目次

内容説明

「やらなきゃと思っているけど…」「あの時、すぐに着手しておけば…」はもう卒業。自分で自分の背中を押すための即効ハウツーが満載!

目次

  • 1 「マズイ!」のは重々承知だけれど…すぐやらない人が抱える「大問題」とは?(「やらなきゃいけない」とわかってはいるけれど…;「先のばし人」の心のブレーキになっているものは? ほか)
  • 2 なぜ、パッと始められないのだろう…気の重い「人間関係」が先のばしの元凶かも?(なぜ、苦手な人から頼まれた仕事は出足が鈍る?;「仕事を進めやすい人」はどこで決まる? ほか)
  • 3 残念!人物評価は悪くなるいっぽう…先送りされた人があなたに押す烙印は?(先のばしされた人の心の内を覗いてみよう)
  • 4 ためらいなく「即スタート」が切れる…これで「すぐやる人」に変われる習慣術(先のばしから卒業するための「8つの処方箋」;「つき合い方」をパターン化すれば、対人ストレスは減る ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB28995832
  • ISBN
    • 9784309249223
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    197p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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