すぐやる人にすぐ変われる心理習慣 : 先のばしの"まさかの原因"を退治する!
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すぐやる人にすぐ変われる心理習慣 : 先のばしの"まさかの原因"を退治する!
河出書房新社, 2019.9
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すぐやる人にすぐ変われる心理習慣 : 先のばしのまさかの原因を退治する
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スグ ヤル ヒト ニ スグ カワレル シンリ シュウカン : サキノバシ ノ マサカ ノ ゲンイン オ タイジ スル
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Description and Table of Contents
Description
「やらなきゃと思っているけど…」「あの時、すぐに着手しておけば…」はもう卒業。自分で自分の背中を押すための即効ハウツーが満載！
Table of Contents
- １ 「マズイ！」のは重々承知だけれど…すぐやらない人が抱える「大問題」とは？（「やらなきゃいけない」とわかってはいるけれど…；「先のばし人」の心のブレーキになっているものは？ ほか）
- ２ なぜ、パッと始められないのだろう…気の重い「人間関係」が先のばしの元凶かも？（なぜ、苦手な人から頼まれた仕事は出足が鈍る？；「仕事を進めやすい人」はどこで決まる？ ほか）
- ３ 残念！人物評価は悪くなるいっぽう…先送りされた人があなたに押す烙印は？（先のばしされた人の心の内を覗いてみよう）
- ４ ためらいなく「即スタート」が切れる…これで「すぐやる人」に変われる習慣術（先のばしから卒業するための「８つの処方箋」；「つき合い方」をパターン化すれば、対人ストレスは減る ほか）
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