精神科医がたどりついた「孤独力」からのすすめ : 「ひとり」と「いっしょ」の生き方
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書誌事項
精神科医がたどりついた「孤独力」からのすすめ : 「ひとり」と「いっしょ」の生き方
さくら舎, 2019.8
- タイトル別名
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精神科医がたどりついた孤独力からのすすめ
- タイトル読み
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セイシンカイ ガ タドリツイタ コドクリョク カラ ノ ススメ : ヒトリ ト イッショ ノ イキカタ
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内容説明・目次
内容説明
孤独を愉しめ！孤独を恐れるな！人生後半が充実している人は「孤独力」を持っている！孤独の深い魅力を語りながら、「ここちよい孤独」を愉しみ、そこから次を生きる方法を精神科医が明かす！
目次
- 第１章 生き方を決めるのに孤独は同伴者だった—精神科医の「孤独力」
- 第２章 内心の声を聴く—５０歳代の「孤独力」
- 第３章 孤独を糧に生まれ変わるとき—心が洗われる山の中の「孤独力」
- 第４章 新しい幕開けの合図—高野山の「孤独力」
- 第５章 不思議な力を体感する—宇宙の中の「孤独力」
- 第６章 ひとりの雑草力—空海の「孤独力」
- 第７章 限界を突破する挑戦—脳の活性化と「孤独力」
「BOOKデータベース」 より