「空腹の時間」が健康を決める

Author(s)

• 石原, 新菜 イシハラ, ニイナ
• 石原, 結實 イシハラ, ユウミ

Bibliographic Information

「空腹の時間」が健康を決める

石原新菜著 ; 石原結實監修

新星出版社, 2019.8

Title Transcription

「クウフク ノ ジカン」ガ ケンコウ オ キメル

Description and Table of Contents

Description

「食べない時間」が老いと病気を遠ざける。究極の若返り健康法。

Table of Contents

• １章　「血流」こそ健康と若返りの源
• ２章　毛細血管が弱ると体調不良から病に
• ３章　毛細血管が弱ると老化が進む
• ４章　「空腹」で血管が元気に—空腹力を上げる
• ５章　「空腹」の血管再生力をサポートする「食」
• ６章　毛細血管を増やす「体づくり」

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Details

• NCID: BB2900295X
• ISBN:
  • 9784405093751
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 183p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDLC : SC194
  • NDC10 : 498.3
• Subject Headings:
  • NDLSH : 健康法
  • NDLSH : 毛細血管