アドラーに学ぶ"人のためにがんばり過ぎない"生き方 : 対人関係が驚くほどラクになる!
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書誌事項
アドラーに学ぶ"人のためにがんばり過ぎない"生き方 : 対人関係が驚くほどラクになる!
WAVE出版, 2019.7
- タイトル読み
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アドラー ニ マナブ ヒト ノ タメ ニ ガンバリスギナイ イキカタ : タイジン カンケイ ガ オドロクホド ラク ニ ナル
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注記
タイトルは奥付による
内容説明・目次
内容説明
誰かの期待に応えようとがんばっても、それを認めてもらえない。そのモヤモヤがあなたを苦しめていませんか。上司・先輩・部下・同僚・友人・家族との関係はどうすればうまくいくのか、どうすれば自分の心がラクになるのか？答えはアドラーが教えてくれました！
目次
- 第１章 「人は人、自分は自分」で、ほどよい距離感を保つ（本当に大切なこと以外は、「ＮＯ」を言う勇気を持つ；「ここだけの話」は、誰かに漏れることを前提に話す ほか）
- 第２章 会社や上司の期待に応えようとし過ぎて、自分をすり減らさない（上司が自分を評価してくれない時の考え方；「いいね、でもね」を連発する上司は、問題解決力のない上司 ほか）
- 第３章 他人のことより、まず自分の気持ちを大切にする（人間関係に疲れたら、思い切って「その場」を離れてみる；悩みは「ノート」に書き出すだけで、解決する ほか）
- 第４章 成り行きに任せると、人生はこんなにラクになる（一日の始まりに「今日は素晴らしい日だ」と言うだけで、人生は変わる；運に恵まれる人と恵まれない人、その差はここだ ほか）
「BOOKデータベース」 より