おとなのごはんと一緒に作れる子どものお弁当
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おとなのごはんと一緒に作れる子どものお弁当
日東書院本社, 2019.5
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オトナ ノ ゴハン ト イッショ ニ ツクレル コドモ ノ オベントウ
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索引あり
Description and Table of Contents
Description
小さな子どもでも食べやすい「寄り添いポイント」ではじめてのママでも作りやすい!副菜&常備菜も充実!おとな用の味つけ&ボリュームアップの1品も掲載♪お肉やお魚が主役のお弁当は、使う食材の量がひとめでわかる写真付き!
Table of Contents
- 1 見た目のボリュームも食べごたえも満点!肉が主役のお弁当(鶏もも肉;鶏むね肉 ほか)
- 2 子どもの好きな味つけにして食べやすく!魚介が主役のお弁当(甘塩鮭;かじき ほか)
- 3 あると便利!作りおきメニューも多数!食材別!副菜&常備菜カタログ(青菜(ほうれん草・小松菜・チンゲン菜・春菊・水菜);さやいんげん・モロッコいんげん・きぬさや・スナップエンドウ・そら豆 ほか)
- 4 寝坊したときもこれなら大丈夫!ごはん・パン・めんが主役のお弁当(オムライス弁当;焼き豚の卵チャーハン弁当 ほか)
- 5 特別にがんばらなくてもOK!盛り上がる!行楽&イベント弁当(にぎやか運動会弁当;遠足&ピクニック弁当 ほか)
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