足のむくみは治る! : 冷え・だるさも解消する「静脈」のひみつ
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足のむくみは治る! : 冷え・だるさも解消する「静脈」のひみつ
自由国民社, 2016.7
- タイトル読み
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アシ ノ ムクミ ワ ナオル! : ヒエ ダルサ モ カイショウ スル ジョウミャク ノ ヒミツ
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注記
「足の甲を巻けばむくみは治る!」(2014年刊)の改題、改装
文献あり
内容説明・目次
内容説明
足の甲を巻くだけ。目からウロコのカンタンテーピング健康法。あなたが足にしていること、実は大間違い？！
目次
- 第１章 「静脈」って何をしているの？（「きれいな血液」と「きたない血液」；「静脈」は地味でナゾだらけ ほか）
- 第２章 新発見！静脈の「常識」（足には「なくても困らない血管」がある；２つの静脈は「足の甲」でつながっていた！ ほか）
- 第３章 あなたの「静脈健康度」をチェック！（静脈の元気度は「足のむくみ」でわかる；もしかしたら、あなたも「かくれむくみ」？ ほか）
- 第４章 「足の甲テーピング」でトラブル解消！（元凶は足の甲の「抜け道血管」だった！；ふくらはぎだけではむくみを解消できない！ ほか）
「BOOKデータベース」 より